Transgender Yahudi Ini Jadi Laksamana Bintang 4 di Militer Amerika Serikat

Rachel Leland Levine (65) adalah wanita transgender yang "bukan kaleng-kaleng" karena ia menjadi Laksamana Bintang 4 di Korps Layanan Kesehatan Masyarakat Amerika Serikat (AS). 

Dia terlahir sebagai laki-laki dengan nama Richard pada 28 Oktober 1957 di Massachusetts. Dia bertransisi menjadi wanita pada tahun 2011 setelah memiliki dua anak dari istrinya, Martha Peaslee Levine--yang dinikahi tahun 1988 dan bercerai tahun 2013. 

Levine merupakan anak dari pasangan suami istri pengacara; Melvin dan Lillian Levine. Dia adalah seorang Yahudi dan dibesarkan di sekolah Ibrani.

Yang perlu diketahui adalah, Levine sebelumnya adalah dokter anak yang menjabat sebagai asisten Menteri Kesehatan Amerika Serikat sejak 26 Maret 2021. Wanita transgender ini juga tercatat sebagai profesor pediatri dan psikiatri di Penn State College of Medicine, dan sebelumnya menjabat sebagai dokter umum Pennsylvania dari 2015 hingga 2017 dan sebagai sekretaris Departemen Kesehatan Pennsylvania dari 2017 hingga 2021. 

Pada 19 Oktober 2021, Levine menjadi perwira bintang empat transgender pertama di Amerika yang ditunjuk langsung oleh Presiden Joe Biden. Dia menggambarkan penunjukannya sebagai kesempatan penting dan bersejarah selama pidato pengambilan sumpah jabatan pada 19 Oktober 2021. 

Rachel Levine

"Semoga penunjukan ini hari ini menjadi yang pertama dari banyak lagi yang akan datang, karena kita menciptakan masa depan yang beragam dan lebih inklusif,” katanya dalam pidatonya kala itu, yang memberi penghormatan kepada individu LGBT lain yang datang sebelum dia. 

Rachel Levine kala menjadi pembicara dalam sebuah seminar

Dia pernah dinobatkan sebagai salah satu "Women of The Year" versi USA Today pada tahun 2022, yang mengakui wanita yang telah memberikan dampak signifikan pada masyarakat. 

Laksamana Rachel Levine

Selain itu, Laksamana Levine juga pernah menjabat sebagai anggota dewan Equality Pennsylvania, sebuah organisasi hak LGBT (lesbian, gay, biseksual, dan transgender). 

Kasus Polisi Pungli Polisi Makin Melebar Kemana-mana: Kala Pengakuan Bripka Madih Membuatnya Disudutkan Para Tetangganya

Kasus penyerobotan tanah dan pemerasan oknum penyidik kepolisian (Polisi mempungli Polisi) yang diduga dialami oleh Bripka Madih berbuntut panjang. 

Viralnya kasus tersebut malah membuat Bripka Madih disudutkan oleh beberapa pihak. Setelah mendapatkan simpati dari publik atas kasus yang dialaminya, sosok Bripka Madih dibongkar. 

Bripka Madih ditemani istrinya kala melapor di Polda Metro Jaya

Di lingkungan tempat tinggalnya, Bripka Madih disebut memiliki berbagai perangai yang buruk. 

Disebut sering bikin onar dan meneror warga 

Ketua RW 4 Nur Asiah Syafris menyebut Bripka Madih sering membuat onar di lingkungan tempat tinggalnya. Bahkan kelakuan Madih kerap membuat warga RT 3 RW 4 Kelurahan Jatiwarna resah karena masalah penyerobotan tanah yang dialaminya. 

"Warga mengadu bahwa Madih jam 2 siang bawa rombongan sekitar 10 orang, bukan warga kami, tidak kenal. Kemudian masang patok depan rumah warga kami," kata Asiah saat dimintai keterangan di Polda Metro Jaya, Minggu (5/2/2023). 

Sebelum menjadi Ketua RW, Asiah pernah menjabat sebagai Ketua RT selama empat tahun. Selama periode tersebut, kelakuan Bripka Madih, kata Asiah, boleh dibilang sangat mengganggu aktivitas warga. 

"Pernah suatu waktu kami mengadakan rapat, tetapi dia (Mahdi) malah membakar sampah. Asapnya begitu mengepul dan mengganggu aktivitas kami bermusyawarah," terang Asiah. Selain berbuat onar, Madih juga disebut Asiah kerap meneror warga sekitar rumahnya di Jatiwarna, Jatiasih, Bekasi. 

"Sebelum kasusnya viral, dia (Madih) suka meneror warga. Kami kalau pasang lampu jalan di dekat rumah dia, langsung dicopot. Dia juga suka mengganggu guru TK yang letaknya di sebelah rumah dia," tutur Asiah. 

"Kalau ganggu guru TK, mungkin lebih secara verbal. Misal, 'Paling ngajarnya nggak akan lama'," sambung Asiah sambil memperagakan perkataan Madih. Tidak hanya itu, Asiah mengatakan bahwa Bripka Madih juga melakukan tindakan yang dianggap mengganggu warga, yakni membangun sebuah pos di depan rumah Ibu Soraya (warga sekitar rumah Madih) dan posnya ditempati hingga jam 4 pagi. 

"Dengan kelakuan tersebut, akhirnya warga kami lama-lama terganggu secara psikis. Warga kami tak bisa melawan, karena dia polisi," kata Asiah. 

Keterangan Bripka Madih dianggap tidak konsisten oleh Polda Metro Jaya 

Terkait kasus yang dialaminya, Bripka Madih datang ke Polda Metro Jaya pada Minggu (5/2/2023). Kedatangan Bripka Madih untuk memberi penjelasan soal dirinya yang menjadi korban dugaan penyerobotan tanah serta dugaan pemerasan oleh penyidik Polda Metro. 

Namun, Direktur Reserse Kriminal Umum Kombes Pol Hengki Haryadi mengatakan, pernyataan yang dilontarkan oleh Bripka Madih kerap berubah-ubah. 

"Kami berbicara fakta dan data. Terjadi hal yang tidak konsisten atau berbeda dari Bripka Madih. Pernyataan yang dia lontarkan ke media dan laporan yang disampaikan ke pihak kami berbeda," kata Hengki di Polda Metro Jaya. 

Laporan yang dimaksud oleh Hengki adalah laporan kepolisian yang disampaikan Madih pada 2011 silam. Waktu itu, Ibu Madih yang bernama Halimah membuat laporan penyerobotan tanahnya seluas 1.600 meter. Namun Madih kini bersikukuh bahwa tanah yang diserobot memiliki luas total 3.600 meter. 

"Saat Ibu Halimah membuat laporan pada 2011, penyidik telah memeriksa 16 saksi. Termasuk saksi yang pernah membeli tanah dari keluarga Madih," ujar Hengki. 

"Laporannya menyatakan ada sengketa tanah seluas 1.600 meter. Tapi hasil musyawarah hari ini, Bripka Madih kukuh dengan tanah seluas 3.600 meter." 

"Padahal, saksi-saksi yang diperiksa pada 2011 menyatakan ada sebagian tanah yang dijual. Termasuk pernyataan dari kakak dan ibu Madih," imbuhnya. 

Bripka Madih ajukan pengunduran diri dari Polri 

Beberapa bulan sebelum kasus yang dialaminya menjadi viral, Bripka Madih mengaku telah mengajukan pengunduran diri dari institusi kepolisian. 

Madih menyebut, pengunduran dirinya itu sudah diajukan langsung ke Kapolres Jakarta Timur Kombes Pol Budi Sartono selaku atasannya. "Mohon maaf nih, pengajuan pengunduran diri itu sudah lama, sejak tiga bulan lalu," kata Madih di Polda Metro Jaya, Minggu. 

"Ada, sempat mengajukan. Tapi belum disetujui sama beliau," tegasnya. Madih mengatakan, sampai saat ini Kapolres Jaktim memang belum menyampaikan jawab resmi terkait pengunduran diri yang ia ajukan. 

Namun, secara lisan, Kapolres Jaktim sempat meminta agar Madih mengurungkan niatnya untuk mundur dari Polri. 

"Bapak Budi Sartono waktu itu kasih atensi, dia kasih perhatian. 'Di apa benar kamu mengundurkan diri? tapi jangan dijawab sekarang, saya nanya tapi jangan dijawab sekarang'," kata Madih menirukan percakapannya dengan Kapolres Jaktim. 

"Beliau mau ke tanah suci dulu, 'Nanti biar saya doakan biar urusan kamu sukses, biar pengunduran diri kamu dibatalkan'," sambung Madih, masih menirukan percakapannya dengan Kapolres. 

Seperti yang telah diberitakan sebelumnya, Bripka Madih, seorang anggota Provost yang berdinas di wilayah Polres Metro Jakarta Timur, mengaku diperas rekan seprofesinya sendiri. 

Madih mengungkapkan bahwa dia dimintai sejumlah uang oleh oknum penyidik Polda Metro Jaya, ketika melaporkan peristiwa penyerobotan tanah yang dilakukan pihak pengembang perumahan pada 2011 lalu. 

"Saya ingin melaporkan penyerobotan tanah ke Polda Metro Jaya, malah dimintai biaya penyidikan sama oknum penyidik dari Polda Metro," ungkap Madih saat dikonfirmasi, Kamis (2/1/2023) lalu.

Tak hanya dimintai sejumlah uang, oknum polisi yang menerima laporan Madih, juga diduga meminta tanah seluas 1.000 meter persegi. 

Bahkan, oknum penyidik meminta Madih untuk memberikan tanahnya sebagai bentuk 'hadiah'. "Dia berucap Rp 100 juta dan hadiah tanah 1.000 meter persegi. Saya sakit dimintai seperti itu," ungkap Madih. 

Meski telah bertahun-tahun kasus ini berjalan, hingga kini laporan Madih tak kunjung ditindaklanjuti, sementara tanahnya yang disebut diserobot itu sudah dibangun perumahan oleh pengembang. 

Ia pun mengaku bahwa kini dirinya masih ingin memperjuangkan apa yang menjadi haknya. Terlebih, tanah milik orang tuanya memiliki luas hingga ribuan meter. "Girik di nomor C 815 seluas 2.954 meter diserobot perusahaan pengembang perumahan. Sementara Girik C 191 seluas 3.600 meter diserobot oknum makelar tanah," pungkas Madih.

Hot News: Inilah yang Membayar Gaji Fantastis Cristiano Ronaldo. Bukan Al Nassr

Fakta yang menggemparkan kembali datang dari persepakbolaan Arab Saudi khususnya dari klub Al Nassr yang diperkuat Cristiano Ronaldo. 

Salah satu media Arab Saudi yakni Tasnim News menyebut jika gaji Cristiano Ronaldo hanya dibayar Al Nassr sebesar 10% dari kesepakatan awal.

Sebagaimana diketahui, pemain berjuluk CR7 tersebut membuat para pencinta sepakbola dunia terkejut pada awal 2023 lalu. Eks penyerang Manchester United itu memutuskan untuk hijrah ke Liga Arab Saudi dengan memperkuat Al Nassr.

Pemain yang menjadi rival abadi Lionel Messi dalam perebutan label GOAT (pemain terbaik sepanjang masa) ini mendapat kontrak berdurasi 2,5 tahun atau hingga Juni 2025 mendatang. Peraih 5 kali trofi Ballon d'Or itu pun menerima gaji sangat fantastis dari Al Nassr.

Gaji Ronaldo diketahui senilai 75 juta dollar AS atau sekitar Rp1,1 triliun per musim. Tidak hanya itu, Ronaldo juga menerima uang sebesar 125 juta dolar AS atau Rp1,8 triliun lantaran terikat kontrak iklan.

Jika ditotalkan, pemain berpaspor Portugal itu bakal menerima uang sekitar 200 juta dolar AS atau Rp2,9 triliun. Dengan jumlah tersebut, maka Cristiano Ronaldo didapuk sebagai pemain dengan harga tertinggi sepanjang sejarah sepakbola dunia.

Akan tetapi, muncul kabar terkait gaji Cristiano Ronaldo di Al Nassr. Media Arab Saudi, Tasnim News, menyebut jika Al Nassr hanya membayar gaji sang pemain senilai 10% alias 7,5 juta dolar atau Rp111 miliar per tahunnya.

Lantas, siapa yang membayar sisa gaji Cristiano Ronaldo? Dalam laporan tersebut, sisa gaji Ronaldo akan dibayar Dana Investasi Publik Arab Saudi.

Diperkirakan, jumlah sisa gaji Cristiano Ronaldo yang dibayarkan Dana Investasi Publik Arab Saudi mencapai angka 67,5 juta dolar AS atau Rp1 triliun per tahunnya.

Diketahui, Dana Investasi Publik Arab Saudi juga pemilik dari klub kaya raya baru Liga Inggris, Newcastle United. Konsorsium tersebut memiliki aset yang sangat besar hingga mereka berani berinvestasi kepada Ronaldo demi meningkatkan citra sepakbola Arab Saudi.

Tujuan dari Al Nassr memboyong Cristiano Ronaldo sendiri yakni membantu Arab Saudi membangun citra yang baik. Hal itu dilakukan agar mereka bisa memenangkan perburuan tuan rumah Piala Dunia 2030 mendatang.

Breaking News: Microsoft PHK 10.000 Karyawan. Ini Pesangonnya

Perusahaan raksasa teknologi multinasional asal Amerika Serikat, Microsoft Corporation, mengumumkan pemutusan hubungan kerja (PHK) terhadap 10.000 karyawannya. 

Kabar PHK karyawan Microsoft itu disampaikan oleh CEO Microsoft Satya Nadella dalam memonya.

 "Perusahaan akan membuat perubahan yang mengakibatkan pengurangan tenaga kerja kami secara keseluruhan hingga 10.000 pekerja hingga akhir Q3 FY23," tulis memo tersebut, dilansir dari The Verge. 

Sebanyak 5% dari total 220.000 karyawan Microsoft terkena PHK tersebut. PHK karyawan Microsoft kali ini ditargetkan rampung pada akhir Maret 2023. Hingga saat ini, lebih dari 800 karyawan telah diberitahu tentang rencana PHK tersebut.

Nadella memastikan bahwa karyawan Microsoft yang di-PHK akan menerima upah pesangon dan perlindungan kesehatan selama 6 bulan. 

Selain itu, mereka juga masih bisa melanjutkan jatah kepemilikan saham perusahaan. Bahkan, perusahaan produk dan jasa komputer ini juga menjanjikan pemberian layanan karier kepada karyawan yang terdampak PHK. 

Untuk memberikan hak-hak karyawan Microsoft yang terdampak, perusahaan disebut akan menyediakan pesangon 1,2 miliar dollar Amerika.

Anggaran tersebut akan diambil dari pemasukan perusahaan pada kuarter 2. 

Alasan Microsoft PHK karyawan 

PHK besar-besaran membuat perusahaan Microsoft masuk daftar perusahaan yang melakukan layoff setelah membuka rekrutmen besar-besaran. 

Sebelumnya, Microsoft sempat mengalami lonjakan permintaan yang tinggi sehingga membutuhkan staf teknis yang besar. 

Namun, perputaran pasar yang melambat pada 2022 dan inflasi yang besar membuat perusahaan tersebut terpaksa melakukan PHK. 

New York Times mencatat, Nadella menuturkan bahwa PHK karyawan Microsoft dilakukan sebagai upaya untuk memangkas biaya di tengah ketidakpastian ekonomi. 

Selain itu, perusahaan juga tengah kembali memfokuskan prioritas perusahaan, seperti kecerdasan buatan atau artificial intelligence (AI). 

Tahun lalu, gelombang PHK karyawan secara besar-besaran juga pernah dialami oleh perusahaan penyedia platform, Meta, yang saat itu melakukan PHK terhadap 11.000 karyawannya.

Penyebab-penyebab Vagina Terlalu Rapat Saat Berhubungan Seksual

Beberapa wanita mungkin pernah mengeluhkan kondisi vagina terlalu rapat saat berhubungan seks, sehingga sulit ditembus penis.

Vagina sebenarnya merupakan organ reproduksi wanita yang elastis, bahkan dapat melebar saat proses persalinan. 

Namun, kondisi vagina juga kerap menjadi salah satu hal yang dikeluhkan wanita yang sudah memasuki usia produktif secara seksual. 

Beberapa wanita mengeluhkan vagina yang terlalu rapat membuat mereka kesakitan saat melakukan hubungan seksual melalui penetrasi. 

Artikel ini akan membahas 4 kemungkinan vagina terlalu rapat saat berhubungan seks 

Penyebab vagina terlalu rapat 

Mengutip Health.com, berikut beberapa penyebab vagina terlalu rapat yang perlu Anda ketahui: 

Vagina kering 

Kekeringan vagina adalah penyebab utama vagina terlalu rapat sehingga membuat wanita merasa sakit saat melakukan hubungan seks melalui penetrasi. 

Vagina kering bisa disebabkan karena konsumsi obat-obatan antihistamin untuk mengatasi sinus. Selain itu, kebiasaan douching juga dapat menyebabkan kekeringan. 

Beberapa wanita mungkin mengalami kekeringan vagina setelah melahiran atau ketika menyusui. Untuk mengatasinya, Anda dan pasangan perlu melakukan foreplay atau pemanasan yang cukup lama atau menggunakan pelumas. 

Masalah otot 

Masalah otot yang dimaksud adalah vagina cenderung menjepit atau menegang selama penetrasi.

Menurut American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG), kondisi ini disebut vaginismus. Vaginismus adalah pengencangan otot secara refleksif pada pembukaan vagina. 

Vaginismus bisa menyebabkan wanita tiba-tiba tubuhnya tersentak ketika ada sesuatu yang akan dimasukkan ke dalam vaginanya. 

Masalah panggul 

Masalah panggul tertentu juga bisa menyebabkan vagina rapat dan timbul nyeri saat berhubungan seks. 

Masalah panggul yang dimaksud ialah: 

1. Endometriosis dan adenomiosis: kondisi ketika jaringan endometrium menempel pada bagian lain rongga panggul atau dinding otot rahim. 

2. Fibroid rahim: pertumbuhan sel non-kanker di rahim yang menyebabkan hubungan seks terasa sakit. 

Infeksi menular seksual (IMS) 

Dilansir dari John Hopkins Medicine, infeksi menular seksual (IMS), contohnya adalah seperti klamidia dan gonore. 

Klamidia dan gonore dapat menyebabkan iritasi vagina, sehingga menimbulkan sensasi rapat dan sakit saat berhubungan seksual. 

Rasa sakit saat penetrasi juga bisa dipicu oleh lepuh akibat herpes genital. 

Apa pun kondisi vagina Anda, berkonsultasi dengan dokter merupakan hal yang penting dilakukan, bahkan sebelum menikah. 

Profesional di bidang kesehatan dapat melihat apakah Anda berisiko mengalami masalah tertentu terkait hubungan seks atau kesuburan.

Ini yang Membuat Para Atlet MMA dan UFC Merasa Aman Saat Berduel di Octagon

Seni bela diri campuran atau mixed martial arts (MMA) merupakan olahraga berisiko tinggi, mengingat besarnya intensitas kontak fisik yang terjadi. 

Petarung MMA asal Indonesia yang tengah mencatatkan enam kemenangan beruntun di pentas internasional ONE Championship, Eko Roni Saputra, mengakui hal tersebut. 

Khabib Nurmagovedov vs Conor McGregor, salah satu pertarungan legendaris yang keras di ranah beladiri campuran

Namun, Eko Roni Saputra tetap merasa aman ketika berduel melawan petarung lain, termasuk saat kali terakhir memetik kemenangan atas Chan Rothana lewat kuncian rear-naked choke pada 11 Maret 2022.

Berdasarkan pernyataan Eko Roni Saputra, rasa aman itu tak lepas dari protokol keselamatan yang diterapkan secara ketat sebelum para petarung beraksi di arena pertarungan. 

Protokol keselamatan yang dimaksud terwujud lewat berbagai tes kesehatan, salah satunya tes dehidrasi. Tes dehidrasi dilakukan demi memastikan para atlet yang berlaga tidak kekuarangan cairan dalam tubuh mereka. 

Tes yang dianggap revolusioner ini sudah diterapkan dalam ajang ONE Championship. 

"Bagi saya, tes hidrasi sangat penting karena bisa mengetahui kandungan cairan di dalam tubuh kita," kata Eko Roni. 

"Sejauh ini saat saya bermain di kancah nasional atau internasional, enggak pernah (ada tes) hidrasi, dan kandungan hidrasi ini sangat berpengaruh pada power dan bisa mencegah cepat keram,” ujar Eko Roni. 

Tes dehidrasi juga disebut dapat membantu atlet mengurangi berat badan ekstrem. 

Hal ini kerap terjadi pada atlet olahraga tarung karena mereka harus mencapai bobot tertentu yang telah ditentukan. 

Mengurangi kandungan cairan dalam tubuh dengan tidak banyak mengonsumsi air memang menjadi cara yang kerap dilakukan demi mengurangi bobot tubuh dalam waktu singkat. Namun, hal ini tentu berisiko tinggi apalagi dalam olahraga yang penuh kontak fisik. 

Dengan diterapkannya tes hidrasi, para atlet yang berlaga di ONE Championship dianjurkan berlaga di kelas yang sesuai dengan bobot alami mereka.  

Para petarung diperbolehkan mengurangi bobot badan asalkan mereka memiliki kandungan cairan yang cukup. 

Selain tes dehidrasi, terdapat sejumlah tes lain yang membuat Eko Roni merasa aman ketika bertarung. "Semenjak masuk ke ONE, saya merasa ONE benar-benar menjaga atlet yang mau tanding. Sebelumnya, kami semua dicek di bagian kepala, mata, darah, semuanya lengkap," ucap Eko Roni. 

"Menjaga tubuh agar terhindar dari dehidrasi ini memang tantangan bagi para fighter lain karena biasanya mereka enggak fokus pada hidrasi, tapi lebih fokus ke mengurangi berat badan," imbuhnya. 

"Kalau saya sendiri tidak khawatir karena pelatih saya sudah menerapkan cara menjaga kondisi. Pelatih saya selalu mengingatkan jam sekian harus minum banyak, dan sehabis tidur harus minum banyak," tutur Eko Roni yang kini tinggal dan berlatih di Singapura. 

Eko Roni kali terakhir bertarung saat melawan Chan Rothana pada 11 Maret 2022. Kala itu, dia menang di ronde pertama lewat teknik kuncian rear-naked choke. Setelah itu, Eko Roni harus menepi karena mengalami cedera patah jari. 

Setelah menjalani perawatan di Singapura, mantan pegulat yang mendominasi tiga edisi Pekan Olahraga Nasional (PON) itu mengaku siap untuk kembali berlaga. 

Eko Roni pun tengah mengincar lawan dari lima besar yang bisa mengantarkannya semakin dekat pada peluang menjadi juara dunia. 

(18+) Kenali Orgasme Squirting (Muncrat) pada Vagina Wanita

Orgasme "squirting" (muncrat) merupakan sensasi kepuasan berupa cairan yang muncrat dari vagina wanita. 

Seorang wanita dapat mengalami puncak kepuasan seksual atau orgasme setelah berhubungan seks atau masturbasi. 

Saat orgasme, wanita umumnya dapat mengalami peningkatan detak jantung, tekanan darah, dan laju pernapasan. Wanita juga mengalami kejang otot berirama di area vagina.

Selain hal umum yang disebutkan di atas, beberapa wanita juga dapat mengalami squirting atau orgasme muncrat. 

Apa itu orgasme squirting? 

Orgasme squirting terjadi ketika beberapa bagian tubuh yaitu g-spot, kelenjar skene (berada di samping saluran kemih bagian luar atau uretra, sering disebut sebagai prostat wanita), dan uretra terangsang secara bersamaan. 

Cairan berwarna bening hingga putih yang keluar dari vagina wanita saat mengalami orgasme squirting umumnya mengandung urea (dari cairan urine atau kencing), asam urat, dan kreatin. 

Setiap wanita bisa mengalami squirting atau orgasme muncrat, namun bentuk dan kondisi kelenjar skene yang berfungsi menghasilkan cairan saat orgasme berbeda-beda. 

Bentuk dan kondisi kelenjar skene yang berbeda-beda menyebabkan tidak semua vagina wanita dapat menyemprotkan cairan dengan volume banyak saat squirting.

Bagaimana cara mendapatkan orgasme squirting? 

Squirting atau orgasme muncrat dapat dirasakan wanita, baik saat berhubungan seksual maupun masturbasi.

 Dilansir dari WebMD, untuk dapat merasakan orgasme squirting, seorang wanita dapat merangsang g-spot dengan memberi tekanan hingga muncul keinginan untuk buang air kecil.

Selain itu, ada beberapa cara yang bisa Anda coba di rumah untuk mendapatkan kepuasan seksual berupa squirting. 

1. Menggunakan sex toys yang dirancang khusus untuk merangsang g-spot 

2. Menggabungkan rangsangan klitoris dengan stimulasi g-spot 

3. Menggunakan pelumas 

4. Mengencangkan otot panggul saat mendekati panggul 

5. Perkuat otot vagina dengan latihan kegel

Mitos tentang orgasme squirting (orgasme muncrat)

1. Semua wanita bisa melakukan squirting dengan metode yang sama 

Ada anggapan bahwa orgasme muncrat atau squirting dapat terjadi dengan menerapkan metode yang sama. Namun, kenyataannya suatu metode tidak bisa diterapkan untuk semua wanita. 

Bukan hanya itu, tidak ada satu metode atau cara yang bisa memastikan wanita mendapatkan orgasme squirting. Hal ini karena setiap vagina berbeda. 

Seperti diketahui, beberapa vagina tidak memiliki kelenjar skene yang bisa menghasilkan banyak cairan yang dikeluarkan saat ejakulasi. 

2. Orgasme squirting selalu mengeluarkan cairan banyak 

Sebagian orang berpikir bahwa vagina selalu menyemprotkan banyak cairan saat mengalami orgasme squirting. 

Kenyataannya, tidak semua vagina dapat mengeluarkan cairan yang banyak dan ini merupakan kondisi normal.

3. Squirting hanya terjadi saat orgasme 

Squirting memang merupakan jenis orgasme pada wanita. Namun, cairan yang keluar dari vagina tak hanya terjadi saat wanita berada di puncak orgasme saja. 

Beberapa wanita bisa mengalami squirting vagina beberapa kali saat berhubungan seksual atau masturbasi.